مدل کودک: لک های پوستی اغلب بصورت لکه های تیره یا روشن روی پوست ظاهر می شوند و می توانند به دلیلهای مختلفی مانند تغییرات هورمونی، آفتاب سوختگی، پیری یا مشکلات ژنتیکی رخ دهند.
به گزارش مدل کودک به نقل از خبرگزاری مشرق
، رنگ پوست با مقدار ملانین موجود در پوست مشخص می شود. ملانین یک رنگدانه قهوه ای است که توسط سلول های ملانوسیت تولید می شود. در واقع تنوع در رنگ پوست افراد به علت تفاوت در مقدار ملانین پوست آنهاست.
افراد با پوست های تیره تر، ملانین بیشتری دارند. این که پوست چقدر ملانین تولید نماید به عوامل گوناگونی همچون ژنتیک، میزان قرارگیری در معرض نور خورشید، قرارگیری در معرض برخی مواد شیمیایی، هورمون ها و لطمه پوستی بستگی دارد. نکته قابل توجه اینکه، خود ملانین عامل محافظتی در مقابل آفتاب است. پس افراد با پوست های روشن تر، حساسیت بیشتری نسبت به نور آفتاب دارند.
به گفته متخصصان، قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید می تواند منجر به افزایش تولید ملانین شود که موجب ایجاد لکه های تیره روی پوست می شود. این لک ها معمولاً در نواحی از بدن که بیشتر در معرض آفتاب هستند مانند صورت، دست ها و بازوها ظاهر می شوند.
عمده لک های پوست به علت قرارگیری طولانی مدت زیر نور آفتاب به وجود می آیند. معمولاً لک هایی که به علت تغییر رنگ پوست زیر نور آفتاب به وجود می آیند، با کرم های ضد لک درمان یا کمرنگ تر می شوند.
همچنین التهاب، موجب تحریک ملانوسیت ها می شود که منجر به افزایش تولید ملانین در ناحیه لطمه دیده و ایجاد لک های تیره می شود. جهت پیشگیری از ایجاد لک از دست کاری و یا کندن ضایعه، پوست زخم و جای جوش خودداری کنید. درمان این لک ها زمان بَر است و بین ۳ ماه تا ۲ سال امکان دارد زمان ببرد.
با این حال، اشتباه های رایج در مراقبت روزانه از پوست روند بهبود را کندتر می کنند. در ادامه به نقل از ایندیپندنت به شش اشتباه اصلی در این مورد اشاره می کنیم:
استفاده همزمان از چند ماده روشن کننده
ترکیباتی مانند ویتامین ث، رتینول و لایه بردارهای شیمیایی می توانند در بهبود لک موثر باشند اما استفاده همزمان از آنها موجب تحریک و التهاب پوست می شود که در نهایت وضعیت را بدتر می کند.
بهتر است یک ماده فعال را انتخاب و واکنش پوست را طی دو هفته بررسی کنید. به عنوان نمونه، ویتامین ث را بامداد ها و رتینول را شب ها استفاده کنید یا در ایام متفاوت مصرف نمایید.
بی توجهی به آکنه فعال
درمان لک بدون کنترل جوش های فعال نتیجه ای ندارد، چون التهاب ناشی از جوش ها، تولید ملانین را بیشتر می کند و موجب ایجاد لک های جدید می شود.
برای شروع سفارش می شود که با مراجعه به پزشک یا با بهره گیری از داروهای بدون نسخه مانند رتینول، اسید گلیکولیک و نیاسینامید، آکنه درمان گردد.
فراموش کردن یا استفاده نادرست از ضدآفتاب
نور خورشید لک های تیره را تشدید می کند. استفاده روزانه از ضدآفتاب با اس پی اف حداقل ۳۰، بخصوص هنگام خارج شدن از خانه یا تعریق، لازم است.
ضدآفتاب های فیزیکی حاوی زینک اکسید یا تیتانیوم دی اکسید گزینه های مناسبی هستند.
قرارگیری بیش از اندازه در معرض گرما
سونا، دوش های خیلی داغ و محیط های گرم موجب افزایش التهاب پوست می شوند و سلول های تولیدکننده ملانین را تحریک می کنند.
توصیه می شود مدت زمان حضور در این شرایط را کاهش دهید.
لایه برداری نادرست یا بیشتر از حد
لایه برداری کمک می نماید تا سلول های سطحی پوست حذف شوند اما استفاده از لایه بردارهای زبر می تواند موجب لطمه به پوست شود. حتی لایه بردارهای شیمیایی مانند AHA و BHA هم در صورت استفاده بیش از اندازه، سد محافظ پوست را ضعیف می کنند.
بهتر است از لایه بردارهای زبر اجتناب شود و لایه بردارهای شیمیایی ابتدا یک تا دو بار در هفته مصرف شوند.
اطلاع نداشتن از نوع واقعی لک
همه لک ها مشابه نیستند. لک های قهوه ای معمولاً «هایپرپیگمانتاسیون بعد از التهاب» (PIH) نام دارند و لک های صورتی یا قرمز «اریتم بعد از التهاب» (PIE) نامیده می شوند و از لطمه رگ های خونی سطحی ناشی می شوند. هایپرپیگمانتاسیون بعد از التهاب با ترکیبات روشن کننده مانند ویتامین ث، کوجیک اسید و اسید ترانگزامیک بهبود پیدا می کند در صورتیکه در مورد اریتم بعد از التهاب ترکیبات التهاب زدا مانند نیاسینامید، اسید آزلاییک یا عصاره سنتلا موثرترست.
در مجموع، حتی اگر دقیق ندانید لک از چه نوعی است، استفاده از ترکیبات مناسب برای هر دو نوع می تواند بی خطر و موثر باشد. با این وجود شناسایی درست لک ها به بهبود سریع تر کمک می نماید.
خلاصه اینکه بعنوان نمونه، ویتامین ث را صبح ها و رتینول را شب ها استفاده کنید یا در روزهای متفاوت مصرف نمایید.
بی توجهی به آکنه فعال
درمان لک بدون کنترل جوش های فعال نتیجه ای ندارد، چون التهاب ناشی از جوش ها، تولید ملانین را بیشتر می کند و سبب ایجاد لک های جدید می شود.
برای شروع سفارش می شود که با رفتن به پزشک یا با استفاده از داروهای بدون نسخه مانند رتینول، اسید گلیکولیک و نیاسینامید، آکنه درمان گردد.
فراموش کردن یا استفاده نادرست از ضدآفتاب
نور خورشید لک های تیره را تشدید می کند. حتی لایه بردارهای شیمیایی مانند AHA و BHA هم در صورت استفاده بیش از حد، سد محافظ پوست را ضعیف می کنند.
بهتر است از لایه بردارهای زبر اجتناب شود و لایه بردارهای شیمیایی ابتدا یک تا دو بار در هفته مصرف شوند.
اطلاع نداشتن از نوع واقعی لک
همه لک ها مشابه نیستند. هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب با ترکیبات روشن کننده مانند ویتامین ث، کوجیک اسید و اسید ترانگزامیک بهبود پیدا می کند در صورتی که در مورد اریتم پس از التهاب ترکیبات التهاب زدا مانند نیاسینامید، اسید آزلاییک یا عصاره سنتلا موثرترست.
در مجموع، حتی اگر دقیق ندانید لک از چه نوعی است، استفاده از ترکیبات مناسب برای هر دو نوع می تواند بی خطر و موثر باشد.
منبع: modelkids.ir
